E-cigaretter betyder elektroniska cigaretter. De har blivit otroligt populära som alternativ till cigaretter under de senaste åren. Många rökare väljer E-cigaretter som förstaval, när de försöker sluta röka. E-cigaretten ser ut som en vanlig cigarett, men innehåller en elektronisk anordning med E-vätska, samt ett litet värmeaggregat och ett batteri. Under inandning producerar E-cigaretten en rökliknande ånga som dras in i munnen.
Det finns många olika typer av E-cigaretter. Innehållet i E-vätskan varierar, men innehåller nästan alltid ”propylenglycol” och ”glycerin”, samt olika aromämnen. Vissa E-cigaretter innehåller även nikotin.
Konsekvenser på lång sikt?
Det finns ännu inga vetenskapliga bevis för huruvida E-cigaretter är hälsoskadliga eller inte. Det finns heller ingen information om eventuella långtidskonsekvenser av cigaretterna. Några vetenskapliga undersökningar har hittat cancerframkallande och hälsoskadliga ämnen i E-vätskan och E-ångan. Därför råder nu en osäkerhet kring E-cigaretten, särskilt vad gäller konsekvenserna på lång sikt.
Det finns heller inga vetenskapliga bevis för att E-cigaretterna rent faktiskt är effektiva hjälpmedel vid rökstopp. Därför rekommenderas inte E-cigaretter som alternativ till cigaretter till personer som försöker sluta röka. E-cigaretterna bidrar nämligen till att bibehålla behovet för att röka, särskilt om du använder E-cigaretter som innehåller nikotin.
Många människor tror dock att E-cigaretter är hälsosamma, utan att kunna förklara varför. Men vetenskapliga bevis tyder på det motsatta. Nikotin är i sig själv ett skadligt och beroendeframkallande ämne, och det kan därför vara svårt att kontrollera intaget.
Dessutom innehåller E-cigaretter skadliga kemikalier som t.ex. dietylglycol, som är en komponent i frostskyddsmedel. Ämnet är giftigt för människor och är därför förbjudet i livsmedel och läkemedel. Därutöver har det visat sig att cigaretterna även innehåller cancerframkallande ämnen som exempelvis nitrosamin.
Ökad risk för sjukdomar i munnen
En ny studie från USA visar att E-cigaretter kan öka risken för att utveckla andra sjukdomar. Forskare från University of California i Los Angeles har i deras laboratorium upptäckt att de giftiga ämnen och nanopartiklar som finns i ångan från cigaretterna kan döda upp till 85% av alla celler i en cellkultur. Därför menar forskarna att ångan från E-cigaretterna kan skada cellerna i mun- och svalgslemhinnan. När cellerna exponeras för denna skadliga ånga, ökar risken för att utveckla sjukdomar i munnen.
Så även om E-cigaretter marknadsförs som ”säkra hjälpmedel vid rökstopp”, och som ”hälsosamt alternativ till vanliga cigaretter”, är detta långt ifrån sant. En E-cigarett är möjligen lite mindre hälsoskadligt än en vanlig cigarett, men det är varken hälsosamt eller ofarligt.
