Kan ett armband motverka åksjuka?

Kan ett armband motverka åksjuka?

Många butiker säljer särskilda armband ”Sea-band” som sägs kunna förebygga illamående och kräkningar vid åksjuka, sjösjuka, cellgiftsbehandling, graviditet m.m. Enligt Sea-bands hemsida uppnås en förebyggande effekt efter bara 5 minuter, även om symtomen redan har uppstått. Armbandet kan bäras under obegränsad tid, och enligt produktinformationen finns det inga dokumenterade biverkningar eller kontraindikationer.

Men fungerar det? Eller är det ren inbillning?

Armbandets funktion bygger på samma teorier som akupressur är baserade på. Akupressur är en slags gammal kinesisk metod som påminner om akupunktur, men istället för nålar används tryck med fingrar. Trycket anses kunna stimulera olika nerver, som i sin tur kan stimulera energier i kroppen, vilket hjälper kroppen att må bättre.

Illamående är inte i sig själv en sjukdom utan ett symtom som kan vara ett tecken på en bakomliggande sjukdom. Illamående uppstår p.g.a. påverkning av olika områden i hjärnan och hjärnstammen. Påverkningen kan komma från hjärnans egna signalämnen, eller giftämnen. Giftämnena kan t.ex. komma från en matförgiftning (bakterier), överdosering av medicin, eller från avfallsämnen som kroppen inte kunnat göra sig av med p.g.a. njur- eller leversvigt.

Effekten av akupressur är baserad på flera principer. Först och främst ökas blodcirkulationen i det stimulerade området (tryckpunkten). Detta stimulerar frigörelsen av naturliga smärtlindrande ämnen, som kallad endorfiner. Dessutom är akupressur muskelavslappnande.

Enligt akupressur-teorin är den viktigaste punkten för illamående P6 (perikardium 6). Stimulation av denna punkt lugnar sinnet och hjälper kroppen att slappna av. Dessutom aktiverar det en särskild meridian, vilket medför harmoni och balans i kroppens livsviktiga organ. Genom stimulationen strömmar vital energi (Qi) genom dessa kanaler/meridianer. Enligt teorin finns det 12 huvudmeridianer, som kopplar ihop kroppens livsviktiga organ. Detta komplicerade nätverk fungerar som ett samlat kommunikationssystem för hela kroppen. En blockerad median är inte i balans, och kan därför orsaka sjukdom.

 

Punkt P6

Punkt P6 är lokaliserad cirka 3 fingrar under handleden, på innersidan av underarmen, mellan de två senorna. Stimuleringen av P6 utförs genom att trycka med tumme och pekfinger på denna punkt, på båda sidor av handleden. Detta ska du göra vid illamående. Därefter ska du försiktigt gnida på punkten i en roterande rörelse i ett par minuter. Vissa upplever förbättring direkt, medan andra först märker en effekt på illamåendet efter cirka 5 minuter.

 

Flera studier har undersökt effekterna av ett armband, som sägs stimulera punkt P6 och härmed minska illamåendet. En studie från 2004 kom fram till att det inte var någon skillnad på att använda, eller inte använda, ett armband vid illamående. En annan studie från 2001 såg en signifikant effekt av armbandet som tryckte på punkt P6, jämfört med armband som inte tryckte på någon särskild punkt (placebo). Försökspersonerna i denna studie var gravida kvinnor, vilka ofta har problem med illamående under graviditeten. Forskarna såg minskad tendens till illamående, samt mer lindrigt illamående hos de gravida kvinnor som använde armbandet med P6-tryck.


En ny studie från 2015 undersökte effekten av armbandet på patienter som opererats. Även här sägs en tydlig effekt av armbandet. Effekten var så tydlig att den skulle kunna ersätta effekten av antiemetika (medicinsk behandling mot illamående och kräkningar).


Det finns många fler studier som har undersökt effekten av Sea Band, med blandade resultat. Därför är det svårt att konkludera något om armbandets reella effekt. Teorin bakom produkten bygger alltså på akupressur-teknik. Om armbandet kan hjälpa just dig vid åksjuka, graviditet eller liknande återstår att se. Men det skadar inte att pröva!

 

Källor:

  1. http://www.newhealthadvisor.com/Acupressure-for-Nausea.html

  2. https://min.medicin.dk/Sygdomme/Sygdom/80

  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15018290

  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277163

  5. http://www.cochrane.org/CD003281/ANAESTH_wrist-pc6-acupuncture-point-stimulation-prevent-nausea-and-vomiting-after-surgery

Senaste hälsonyheterna

Alla hälsonyheter
Vänta!
Det tar endast 2 minuter.
Vill du kunna delta i forskningsprojekt?
Gratis och ej bindande · mer än 65.000 medlemmar
Ja, registrera mig!
Kanske senare
Hälsopanel

Bli en del av Hälsopanel

Målet med Hälsopanel är att förbättra hälsan genom forskning, men vi behöver din hjälp att göra det. Du kan hjälpa dig själv, genom att anmäla dig till Hälsopanel och därmed eventuellt bli deltagare i ett forskningsprojekt. Vi kommer endast kontakta dig om din hälsoprofil överensstämmer med ett aktuellt forskningsprojekt. Alla forskningsprojekt är förhandsgodkända av relevanta forskningsetiska kommittéer (REC).

Skapa hälsoprofil